角皆優人のスキーレッスン

"スキーヤーのためのトランポリン講座"

　大学二年でスキーに魅せられ、大学三年から本格的トレーニングを始めたわたしは、約二年間のトレーニングでフリースタイルスキーの全日本チャンピオンになることができました。
　短期間で上達するには、さまざまなトレーニングの試行錯誤がありました。そんな中で、間違いなくスキーの上達に直接的影響があったと信じられるトレーニングがあります。
　それがトランポリンです。

　わたしの恩師でありコーチでもあった長谷川輝紀先生は、青山学院大学教授で当時、現役で通用するほど素晴らしいトランポリンプレーヤーでした。実際のところトランポリンの全日本選手権で7回の優勝を記録されています。そんな長谷川先生が、直接トランポリンを指導してくださったのです。

　長谷川先生とわたしの運命的出会いは、こちらから。

　トランポリンはただ飛ぶだけで、最高の軸トレーニングとなります。しかも体軸だけでなく、空中に延長される見えない軸のトレーニングにもなります。ですから、それだけでターンの能力が向上します。
　スキーに取り組んでまず感じたことは、いかにバランス感覚が大切か！
　トランポリンはまさに最高のトレーニングでした。

　この「スキーヤーのためのトランポリン講座」は、まったく体験したことのない皆様も想定し、まずトランポリン上を歩く段階から始めます。次にトランポリン上でスキップする（なかなか難しい）など、誰でも楽しみながら上達できる階段を用意させていただいております。
　加えて、ふだん体験できない腰や背中でのジャンプや、お腹（伏せた姿勢）からのジャンプなど、スキーによる怪我を回避するうえでとても大切になる感覚を育んでくれる技術も段階的に習得していただきます。

　さまざまなトランポリントレーニングのなかに、直接スキーの上達につながるトレーニングもあります。それは、スキーを履いてトランポリンを飛ぶことです。
　スキーを履いて飛ぶと、スキーなしの時に比べ、わずかですが重心位置が変化します。そのわずかな変化に軸を創って対応することが、スキーの上達につながります。ですから、スキーを履いてトランポリンを飛ぶだけで、スキー技術に進化がもたらされるのです。
　モーグルやエアリアルを目標とするスキーヤーはもちろんですが、そうでなく、あくまでもスキーの回転技術を上達したいみなさまに「スキーヤーのためのトランポリン講座」はお勧めです。
　指導はトランポリンの公認指導員である角皆優人を中心におこないます。

　余談ですが、長谷川先生は日本人で初めて、スキーを履いてトランポリン上で二回宙返りやダブルツイストをおこなった方となりました。そして、わたしもトランポリンで二回宙返り二回ひねりや二回宙返り一回半ひねりまで飛ぶようになったのです。

　以下、2023年のトランポリン練習映像です。

＜スキーヤーのためのトランポリン講座＞

2024年
内容	日程	曜日	予定
トランポリン➀	07/20-21	土日	スキーヤーのためのトランポリン講座➀
トランポリン②	08/10-11	土日	スキーヤーのためのトランポリン講座②
トランポリン③	11/09-10	土日	スキーヤーのためのトランポリン講座③

　　*レッスン料金と別にトランポリン施設使用料が必要となります。
　　*トランポリン講座は半日90分単位で 5000円 となります。
　　　源太郎ジム集合時間 　土曜日pm 1:30 / 日曜日am 10:00
　　　源太郎ジムはこちら：https://maps.app.goo.gl/24NXcPjxrGrYwRnt5
　　*お問い合わせはこちら：tsunokai@ski-lesson.info　（角皆優人）